Dalam Artikel Ini:

Apa kesalahan yang tidak dilakukan untuk membuat kamar Anda surga kedamaian dan ketenangan yang kondusif untuk tidur?

Warna yang harus dihindari di sebuah ruangan

Warna yang harus dihindari di sebuah ruangan

Warna mempengaruhi berapa lama kita tidur

Dalam beberapa tahun terakhir, berbagai penelitian menunjukkan bahwa warna dinding kamar kita memengaruhi durasi tidur kita. Warna dingin, terutama biru dan hijau, dikenal menyejukkan. Sementara warna-warna hangat seperti merah atau oranye dianggap menarik dan karena itu kurang kondusif untuk mendorong tidur.

Namun penelitian yang dilakukan oleh Chris Idzykowski, spesialis tidur di Edinburg Sleep Center, menantang beberapa kearifan konvensional. demikian ungu Diperkirakan menyebabkan lebih sedikit tidur daripada merah dan oranye. Dan warna kuning, seharusnya kencang, sebenarnya akan menjadi warna yang menenangkan bagi orang dewasa tetapi menjengkelkan bagi bayi!

Hindari warna-warna hangat atau gelap di kamar Anda

Semua penelitian menunjukkan bahwa warna-warna panas seperti merah dan oranye terlalu tonik dan terkait aktivitas. Merah khususnya merangsang dan mempercepat detak jantung. Jeruknya terlalu menyegarkan dan dinamis.
Meskipun demikian, digunakan dalam tombol berwarna (benda dekoratif, bantal, sedang) dalam dekorasi yang lebih netral, warna-warna ini akan membawa keriangan.

Warna-warna yang terlalu gelap, seperti abu-abu gelap atau cokelat harus dihindari karena membawa beban. Dan hitam itu benar-benar terlalu suram. Tetapi sekali lagi, jika Anda suka warna-warna ini, digunakan sebagai sentuhan dekoratif atau untuk sprei, mereka akan mempersonalisasi kamar Anda.

Apa pun pilihan warna Anda, pilih yang matte. Warna Matt berikan suasana nyaman untuk istirahat.

Pada topik yang sama: Bagaimana memilih warna untuk kamar bayi?


Petunjuk Video: Hati hati, 9 Warna Cat Kamar Ini Bisa Membuat Tidurmu Tidak Nyenyak