Dalam Artikel Ini:

Anda kedinginan, Anda bertengkar di sebuah ruangan tanpa pemanasan atau Anda bekerja duduk di rumah Anda dan Anda ragu untuk meningkatkan pemanasan.

Anda dapat menjaga pengering rambut terpasang di dekat Anda, dan dari waktu ke waktu Anda dapat meniupkan udara hangat di bawah pelompat Anda di depan dan di belakang selama satu hingga dua menit. Anda akan dihangatkan sebentar, dan Anda mulai lagi. Ini membantu dengan baik dan murah. Kami tidak memanaskan seluruh ruangan, hanya tubuh.

Sarankan kiat untuk tema ini

Petunjuk Video: Lakukan Ini Tiap Hari di Rumah Cara Menghilangkan Lemak di Tubuh | Latihan Workout 5 Menit